BANDUNG - Pelatih angkat berat terbaik Jabar Usdi Permana Senin (25/3/2024) menyebutkan, bahwa atletnya tetap melakukan latihan di bulan puasa.

"Rutinitas latihan tidak boleh terhenti. Karena akan sangat  berdampak pada angkatannya,  jika saja atlet tidak melakukan latihan satu hari saja,"kata Usdi.

Untuk itu para atlet angkat berat ucap dia yang tergabung dalam Pemusatan Latihan Daerah (Pelatda)  PON XXI 2024 Jawa Barat tidak meninggalkan kewajibannya  berlatih.

"Cuma sekarang latihan hanya dilakukan satu kali saja. Mulai pukul 13.30 WIB hingga 17.00 WIB. Tak ada perbedaan signifikan yang kami lakukan dalam melatih mereka,"katanya.

Hanya saja kata dia dalam latihan, ulangan angkatannya saja yang dikurangi. Jadi tidak seperti hari-hari biasa yang bisa melakukan  ulangan angkatan berkali-kali. Disebutkan Kang Usdi, pelatih yang berhasil mencetak atlet bibit-bibit unggul angkat berat Jabar ini, fokus latihan saat ini ada pada teknik.

"Latihan tehnik memang lebih kita fokuskan. Karena tehnik adalah pondasi yang memang harus dikuasai para atlet. Selain tehnik itu, ya sesekali kita juga melakukan latihan berat,"jelas Usdi.

Pada kesempatan itu, Kang Usdi menegaskan bahwa selama bulan puasa tidak ada kendala yang berarti yang dihadapi para atlet. "Bikin enjoy saja. Dan para atlet membuat latihan yang dilakukan mereka nyaman dan fokus. Jadi kuncinya fokus. Kalau fokus, saya yakin semua latihan berjalan lancar tanpa kendala,"paparnya.

Saat ini masih keterangan Kang Usdi, kondisi para atlet angkat berat selama latihan di bulan puasa  baik-baik saja. "Semua atlet termasuk pelatih baik-baik saja. Insya Allah sehat semua,"ucap Usdi. ***(Bang)